THE ULTIMATE GUIDE TO AYAK

Kar kayağı, baton, kayak grupı kadar kayak malzemelerini seçerken bayağıdaki noktalara dikkat etmeniz gerekir:Biraşkın beniâdem başlangıçparmağın ayaındaki yumruyu agâh. Resmi tıpta, bu konum halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının görev değteamültirmesiyle meydana gelir. Kaslar zayıfladıkça sak

Tartı metatarslar süresince tay sıfır bir ÅŸekilde dağıtılır ve aşırı yüklülük beÅŸinci metatarsal üzerinde ayağın lateral kanatına dosdoÄŸru taşınır. Yürüyüşün bu aÅŸamasında, diz genellikle, ancak her mevsim deÄŸil, hallux'un lateraline selim faaliyet eder.4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın kan dürüstışını saÄ